轻微腰肌劳损,腰出现疼痛,也建议休息一周多的时间,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,结合一些针灸,理疗,热敷按摩的方法治疗缓解症状,如果严重的建议去检查。
指导意见:
轻微腰肌劳损腰痛可给予腰部湿热敷,注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要适当运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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