腰肌筋膜炎主要是因为腰椎部位的肌肉和筋膜发生的炎症,主要可能是因为受凉或者长期久坐劳累导致血液循环不好引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症。建议平常要注意腰椎的防寒保暖,保持正确的姿势。
腰肌筋膜炎是由于慢性的劳损,着凉,受风或者是急性扭伤,都有可能引起腰肌筋膜炎的,出现腰肌筋膜炎之后需要注意休息,注意保暖,避免过度劳累,可以配合烤电理疗的方法进行治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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