感觉没有别人的精神好，做事精神不集中，

      根据身体出现精神状态不好，就注意力不轻松的一项表现情况，应该是神经衰弱，脑组织损伤营养不良，导致身体出现临床表现情况，最好到神经科检查确诊以后通过营养神经营养大脑补肾健脑方法进行调理和治疗。
      

      睡眠不好，平常可以劳逸结合、适当运动、避免劳累、放松心态和健康饮食，睡前不要看刺激性的电影或书籍，喝点热饮如牛奶，在床头放置一个芳香味较浓的水果如苹果、橙子等也有助眠效果
      

      通常情况下精神不集中，精神不好。首先要考虑休息不足或者说虽然睡眠时间够了。但是睡眠质量并不高。建议首先调整一下睡眠质量。如果在睡得很好的前提下仍然有这种情况。那就查一个甲状腺的功能，看看有没有甲减的情况。
      
      以上是对“感觉没有别人的精神好，做事精神不集中，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你平时是干啥工作的？家庭或者工作的压力大吗？有没有遭受过精神或者思想的打击？现在这种情况是不是出现了焦虑症或者抑郁症？建议最好到精神卫生科或者心理卫生科查一下有没有这方面的问题。