慢性咽炎首先要坚持多户外运动,呼吸新鲜空气,保持室内空气的清新,增强自身的抵抗力,戒除烟酒等不良嗜好,避免辛辣刺激性的食物,少接触烟雾、粉尘的环境。同时,要注意休息,避免熬夜。如果存在鼻炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症的患者,需要积极治疗。存在胃酸反流的患者要应用抑制胃酸和促进胃肠蠕动的药物。同时要注意避免过量服用抗菌素。生活中可应用一些清咽利嗓的中成药物,也可以用一些中草药物泡水饮用,比如金银花、菊花、胖大海等。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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