腰突症患者术后做什么锻炼好？

保密 | 0个月 2021-05-12 12:46:11 2人回复来自

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2021-05-12 13:09:16 我要投诉

要椎间盘突出的患者，手术以后主要是针对腰背部的功能锻炼，比如说可以做五点支撑锻炼，小燕飞锻炼，吊单杠等运动也可以做平板支撑等运动来锻炼腰背部肌肉的力量和强度。

邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

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2021-05-12 13:11:30 我要投诉

腰突症的患者手术之后需要做一些背部肌肉张力的锻炼，例如可以在床上做小飞燕的动作，只是做一些行走的锻炼来，逐渐的恢复腰部的功能。在锻炼时需要带上一个护腰，避免腰肌损伤。

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