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太胖了肚子上的肉给游泳游泳圈一样。

女 | 18岁 2021-05-12 13:50:26 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：肚子上的给游泳圈一样肚子有肉还有小腹上请问咋样瘦下来

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2021-05-12 14:12:30 我要投诉

你好，小腹赘肉多，减肥比较慢，也不排除体内湿气重的原因和长时间久坐缺乏运动都有关系，平时可以做俯卧撑，仰卧起坐，晃呼啦圈。少吃油炸膨化食品和甜食，可以经常喝红豆薏米祛湿茶看看。

魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2021-05-12 14:15:13 我要投诉

你好，你的这种情况从中医角度来说，可能是由于有点湿气重引起的身体比较胖，肚子上的肉比较多等情况，可能与运动量少，以及饮食不注意等因素都有关系，建议你可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间看看，并且要注意按时休息，不要熬夜，多运动，清淡饮食，少吃淀粉含量高的食物。