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                                                                      身体太瘦,想要增肥。首先要排除有器质性的疾病,比如肺结核等消耗性疾病,还有一些疾病会影响营养物质的吸收,比如胃肠道疾病和慢性胃炎,胃溃疡,结肠炎等都会导致吸收发生障碍。如果没有器质性疾病,需要注意是否饮食结构合理,要保证足够的碳水化合物的吸收,同时还要适当的摄入优质蛋白质,还有新鲜的蔬菜和水果,要尽量少吃零食,休息要规律,同时要适当的运动。
                                                                          
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