骨质增生属于退变性关节病。所以骨质增生患者平时应该多吃一些含钙量高的食物,如豆制品海带,奶制品,虾皮,芝麻酱,牛奶等。平时一定要多晒太阳,有助于钙质的吸收
指导意见:
对这种腰椎间盘突出,已经压迫刺激到神经根是会出现有下肢的疼痛麻木症状,这个可以选择保守治疗的方法进行自由,比如说针灸理疗牵引,如果是说没有什么效果,就需要通过手术的方法进行处理的。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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