禁食七天恢复饮食第二天很饿

      禁食7天，恢复饮食以后第2天感觉很饿，像这种情况主要是禁食以后。体内营养物质缺乏严重的饥饿感而导致的，而且第1天只吃了一些菜，并没有吃主食，所以会感觉饿的睡不着觉，刚恢复饮食，不可以吃得过多。应该逐渐的开始增加饭量。

      病情分析：
      你好，你说禁食7天，然后恢复饮食以后，第2天很饿，这是正常的，不要过多担心，我不知道你禁食是因为疾病的原因不能进食还是减肥禁食了，但是不管什么原因，都需要慢慢的恢复饮食
      指导意见：
      建议你不要过度担心放松心情循序渐进恢复正常饮食先从少到多流质到普通饮食逐渐过渡。因为胃肠道也是有个逐渐的适应过程的
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你这样做，对于你的身体伤害是很严重的，禁食七天一般人难以忍受
      指导意见：
      对于你现在来说，最主要的是存在低血糖的反应，所以会导致你睡眠出现了障碍的问题，而且身体也会出现会出现不舒服，建议你最好是尽快的先食用主食如饭，面食类，加肉蛋奶来尽快加强身体保障所需
      
      以上是对“禁食七天恢复饮食第二天很饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！