o型腿通过运动如何进行矫正

保密 | 0个月 2021-05-14 10:56:22 2人回复来自

健康咨询描述： o型腿通过运动如何进行矫正

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2021-05-14 12:16:07 我要投诉

O型腿是不建议通过运动来进行矫正的，o型腿的矫正方法主要是根据病人的年龄，还有畸形的程度，定制矫正的方案和矫正的方法，畸形程度不是十分严重的情况下建议佩戴支具进行矫正！

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

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2021-05-14 11:14:29 我要投诉

      指导意见：
      轻度O型腿，平时要刻意保持伸直如两腿使劲并拢，或者利用绑腿从膝到踝将两腿绑在一起，不要翘二郎腿，少做盘腿打坐动作都有利于腿变直。塑造腿型的锻炼方法及具体方法，很多的，跟着练就行，重在坚持，重度的话可能就需要进行手术矫正，但是很少有人需要。