每次跑完步后膝盖会痛

女 | 13岁 2021-05-14 19:40:52 4人回复来自海口市

健康咨询描述：每次跑操1200m完第二天膝盖就很痛下楼梯和跑步幅度都不能大

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2021-05-15 08:20:14

可能是由于运动量过大造成了膝关节的慢性劳损，不能够及时的恢复，造成了膝关节的损伤。也有可能是在跑步中动作不标准，造成的损伤。出现这种情况一定要停止跑步，进行相应的治疗，如采用相应的药物，及局部制动休息。

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2021-05-15 08:21:19

跑完步以后出现膝关节局部的疼痛不舒服，主要还是考虑可能和跑步有点运动的时候，膝关节局部的震荡或者是半月板受到损伤牵拉有关的。建议以后跑步锻炼可以缩短一点距离。疼痛对症处理，吃一点布洛芬缓释胶囊。

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2021-05-15 08:10:44 我要投诉

根据你的情况，你最好去检查一下有没有半月板或者是软骨方面的问题，检查最好是做个磁共振检查。因为你年龄比较轻，这个情况应该不是很正常，有必要检查明确以后再进行治疗。关键是你能恢复的，那就更加难以解释。
以上是对“每次跑完步后膝盖会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-05-15 08:13:07 我要投诉

指导意见：
假如经过长距离的跑步造成膝关节疼痛，活动不利，对于这种情况需要停止高强度运动，假如经过休养后症状没有缓解不排除是膝关节半月板损伤需要去医院做膝关节核磁共振检查可以确诊然后针对治疗