健康咨询描述: 今年34岁,孕344情绪低落控制不住自己的情绪,觉得特别无助,难受感觉自己要崩溃了,孩子生下来会不会对孩子有什么影响
你已经怀孕34周了,自己带小孩感觉无助,情绪低落容易崩溃,像这种有可能是抑郁症,你的情绪应该及时的去调整的,需要做个心理的治疗。最关键的是,你要去该学会接纳自己的生活和选择,学会找一些感兴趣的事情去做,来转移你的负面情绪。如果你的情绪不改善,孩子生下来以后你带的话,确实对孩子是有一定的影响的,所以你现在需要及时的调整。
现在就是每天都是我自己一个人在家带小孩,没有谁能帮我,老大一哭我就受不了难受,感觉整个人都不好了,快崩溃了,对老大会不会也有影响啊
真的理解你的心情,你自己带孩子,孩子哭闹的时候,及时的找一些孩子喜欢的东西转移他的注意力,比方说你拿个鲜艳的玩具吸引他一下,或者带孩子去户外走一下的。实际上现实生活中像你这种情况的人很多,我周边一个人带两个孩子的都很多呀。你自己学会认可自己的选择,你就不会有这些负面情绪,一家人在一起肯定了每个人都有自己要做的事情,你丈夫需要工作挣钱养家,你需要照顾家,这是分工不同。遇到问题换个角度去考虑自己多培养些兴趣爱好,可以听一些舒缓的轻音乐,转移注意力。你也可以去你们当地的精神卫生中心就医,找心理医生给你做个心理的疏导和治疗。
这些我都知道,我自己也尝试过好多次自己要控制,但是我就是控制不住自己情绪,婆婆娘家妈都不管,我婆婆自私心里谁都没有就有自己,我娘家妈一心想着赚钱。我有时候真的不知道该怎么做。每天还要抱着老大。有时候肚子疼,自己害怕心里没有底,身边没有人怕遇到事了连个商量的人都没有老公晚上也不在家
你老公为什么晚上也不在家,他做什么工作的呀,像这种情况确实的是需要身边有一个人的,你应该把这些担心告诉你的老公,孕34周,到了孕晚期随时都可能出现生孩子的现象,所以家里确实需要有一个人。
病情分析:
你这种情况可能确实是一种产前抑郁的表现,可能你的高龄而且再加上生产给你造成的激素改变,所以造成了你自己情绪出现异常。
指导意见:
而且平时还是要注意转移注意力到其他的事情上,不要总是纠结,让自己尽量的放松下来。听听轻松的音乐,能够让自己更好的缓解自己的紧张感和焦虑感。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,目前怀孕34周加4,因为自己一个人还需要带着大宝,所以感到特别累,情绪状态也不好。
指导意见:
如果长期的情绪状态不好,崩溃对肚子里的宝宝是会有影响的,因为,母亲的不良情绪状态直接影响到胎儿的生长发育,以及出生后的情绪状态。所以作为母亲尽量控制好自己的情绪状态,不知道你家大宝有多大了,看看能不能叫自己的父母孩子的奶奶爷爷过来帮你带孩子。
以上是对“孕34周4自己一个人带小孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我家大宝刚刚满2周岁,爷爷奶奶都不管,从出生到现在也没有管过一下。我娘家妈再外地赚钱也回不来,一心想着怎么赚钱,也帮不了我,老公也再外边干活晚上也不回来,就我自己一个人在家,我怕遇到事了没人管,连个商量的人都没有
也是,够你辛苦了,一个人带着一个两周岁的孩子,又快生二宝,那种辛苦劳累,确实很让人崩溃的,我表妹家的儿媳妇也是在在大宝两岁多一点的时候生了二宝,婆婆媳妇两个人都很累,想想你一个人带着孩子那确实太辛苦了。累孩子那都是有期徒刑,尽量让孩子的爷爷奶奶过来帮忙,不要和公婆置气,毕竟孩子是他们家的孩子,尽量协调好公婆之间的关系,不论是什么时候,办法总比困难,这是不变的真理。
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