健康咨询描述: 4月13号开始膝盖有点痛14号还去跑了七公里回来后过一小时膝盖就弯曲到90度弯不下去了然后就膝盖缝隙里痛左膝盖第二天也开始痛了地方还越来越多严重吗多久会好昨天下午理疗后膝盖外侧内测和韧带痛弯曲不了休息二十多天还是痛
建议可以吃点血府逐瘀胶囊配合膝关节理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,注意膝关节保暖,避免受凉。
严重不昨天去理疗后变痛了膝盖内测侧身睡后腿伸直拉扯的痛
建议吃点塞来昔布。
症状如你所说,结合检查结果,考虑是没有大碍的,建议你休息,制动,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
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