高血压适合吃一些西红柿、紫菜、木耳、芹菜、胡萝卜、黄瓜等,患有高血压一般是由遗传因素或者是不良的生活习惯导致的,长期摄入高脂肪、高盐的食物或者是经常的吸烟饮酒。
高血压的人建议多吃芹菜,多吃绿叶蔬菜,含有叶酸高的水果蔬菜都能够降低血压,也可以喝罗布麻叶茶,而且可以喝决明子茶、牛旁茶,云南普洱茶都可以,菊花茶也可以起到轻度的降压降脂的作用。望采纳!
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