健康咨询描述: 中午,午睡的时候,睡到一半,睁开眼睛动不了,我感觉像是睁开了,耳边还有那种盛大的声音,就是盛大或者说辉煌,像是那种电影里预告片那种,有时候是人,有时候是物体有时候还是神话生物
你所说的鬼压床在医学上叫做睡眠瘫痪症。到目前为止,他具体的原因尚不清楚,但是一般与失眠,焦虑,精神疾病等因素有关系。睡眠综合征在大多数情况下是不需要药物治疗的。只需要放松压力,按时有规律的睡觉就可以了。
鬼压床,事实上是患了睡眠障碍的疾病,在紧张或焦虑时,可适当应用抗焦虑药物生产,应该注意调节好心态,避免紧张或焦虑,按时作息,避免劳累,避免熬夜维持正常的作息时间,注意睡眠姿势,避免仰卧或手放在胸口,通常就会减少。
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