晚上睡不着，莫名心烦，心里难受

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，所有的这些表现都是你从小长大的环境有密切的关系，最为主要的是你感觉不到来自于父母的理解关心和支持，造成了你现在的自卑和没有自信感。其实每个人在这个社会上是都能够找到自己的位置的，都有自己的作用的，无一例外都是这个样子！只不过有的周边的人，尤其是对自己最重要的人来说，比如说老师或者父母经常的打击，才让你有了这样的自卑心理！
      指导意见：
      建议你可以找学校的的心理老师或者正规医院精神心理科的心理医生进行一对1的心理咨询，因为这两个地方的收费标准都是比较低的，学校里的心理老师基本上有校方付费的，自己不用付费。相信医生们会用专业的心理学理论和技能，帮助你找到问题产生的原因和解决的途径缓解焦虑和压力平复的心情能够像正常的学习生活和交流
      

      病情分析：
      你长时间情绪低落，经常感觉睡不着觉，上课瞌睡。莫名心情烦躁，做事兴趣降低。担心别人不喜欢你，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你长时间学习压力大，人际交往敏感，信心不足。不敢和家人沟通交流，导致情绪压抑。你是有必要把情况告诉家人的，最好让家人带你看心理医生，接受系统的心理疏导。在心理医生的帮助下，释放压抑的情绪，发现内在力量，获得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      你的想法很关键的,因为它会直接影响你的情绪,所以你说的每一句话,你看人和事的态度想法要积极向上一些,这样才会有积极的情绪。
      指导意见：
      当你的整体状态积极向上了,那么你的情绪就会很高涨,这样对于你的各方面开始都会有所好转的。另外晚上可以去听听正念呼吸的音乐,来帮助你放松平稳情绪。
      
      以上是对“晚上睡不着，莫名心烦，心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！