感觉身体出现了精神不振的临床表现情况,应该是身体出现了气血不足,免疫机能低下的代谢反应,表现到医院检查,确定后是否考虑通过补气养血,营养神经,舒缓神经的方法进行调理治疗。
春天人的肝火往往比较旺盛,而吃些去火解暑解热的食物和水果,会有助于帮助消化排除精神不振,如草莓,麦片,三文鱼,香椿,菜花,黄豆芽,柠檬香蕉,菠萝,豆制品等等
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