我有焦虑症现在自己调养生帮我看个方子

      病情分析：
      你上面所提供的中医方子以及所呈现出的症状表现显示出你可能确实是存在脾胃亏虚、气血不足以及湿气过重的情况，考虑需要健脾胃、补气血、除湿气。
      指导意见：
      中医治病最讲究的是辨证施治，希望你不要胡乱盲目随便用药。建议你最好及时去当地正规医院中医科或者中医院面对面看医生，让中医生为你做一下望闻问切等相关检查，然后再辨证施治，对症下药。
      

      病情分析：
      什么事情要寻找专业的帮助，如果需要进行调整，最好求助专业的医生想中医治疗，可以看中医科医生辩症论治
      指导意见：
      如果自己擅长中医，给自己开药，一定要辨证论治，结合自己的体质脉象，舌苔需要有整体观念，这样才有好的治疗效果，不要单纯的根据症状
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的药品清单，那么你现在的心情是可以理解的，这些药这样吃也可以的。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄出现焦虑症，是因为自己身体状况不太好导致的吗，湿气重，脾胃不好调理需要的时间可能会长一点，不能急躁，另外性功能跟你的情绪有直接关系，药物调理的同时精神状态也要积极调整。恢复的会快一些。
      
      以上是对“我有焦虑症现在自己调养生帮我看个方子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果怀疑自己有焦虑症的倾向，必须要去三级医院精神科门诊或精神卫生中心明确诊断。属于轻度的焦虑，可以通过自我调节，心理疏导，症状会逐渐好转。如果属于中度以上的焦虑，必须在医生的建议下，服药系统治疗。
      指导意见：
      至于你现在所用的养生食疗方子，从食疗养生的角度考虑，是可以食用的，对身体也没有什么副作用。建议最好去公立医院中医科门诊，通过中医辩证施治服用中药进行调理。