健康咨询描述: 医生我长期频繁手淫78年了。现在勃起不硬严重早泄勃起用力捏住幻想都能射每次用手2分钟左右就射没有晨勃精液少腰酸人乏力请问现在怎么办
根据你的描述建议最好采用心理疗法,平时应注意转移注意力,并且要放松心态,学会自我暗示,自我调节。日常可以多进行体育锻炼,提高身体素质,饮食方面可以多吃一些高蛋白的食物。
那我这能恢复回来?最近几天没弄了但小便有时候会疼
放平心态,可以恢复的,养成一个良好的生活习惯。
你好,你的情况主要是长期手淫频繁导致的早泄,手淫刺激生殖器会导致阴茎海绵体受损,影响海绵体血流速度,导致勃起不坚或者不能勃起的情况。首先要戒除手淫,另外房事前可以配合使用耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间改善早泄。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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