身体各种慢性疾病心理压力好大

      强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，建议要长期使用生物制剂或免疫抑制剂进行对症治疗。平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。颈椎病要避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      

      生病后心理压力很大的话，要放宽心自我缓解才能好得快。可以在睡前做深呼吸运动，以一颗平常人的心态面对，正视疾病。如果表现出过于的担心和紧张，会影响到病情，自己更应该放松。
      

      你好，你目前的年纪正是青春年华，非常好的年纪，不要有太大的心理压力
      你目前的疾病都是临床上常见，很轻微的不会对生活造成太大影响。如果心态不能够放平整，肯定会造成心理负担较重，影响正常的生活规律
      
      以上是对“身体各种慢性疾病心理压力好大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！