感觉有东西看我，分不清是真是假了

      病情分析：
      不管是什么原因导致的？如果你感觉的总是有东西在盯着你，盯着你看，感觉的有一个被监视的感觉，这个感觉经常出现吗？
      指导意见：
      如果经常的感觉到这个样的自己能否调整和改变，如果自己难以调整和改变，需要求助专业的精神心理科医生，去医院看精神心理科医生诊断和治疗

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，不要考虑太多，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌转移一下注意力，坚持调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情应该是非常紧张的，也是可以理解的，你的症状应该属于幻视。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在还处在更年期，开始变得敏感了，加上妈妈对你的要求比较严格，导致你出现了现在是症状，其实没有谁会一直注意你的，只是你过于紧张敏感而已，你现在需要逐自己调整精神状态，正常去交往就好了。
      
      以上是对“感觉有东西看我，分不清是真是假了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你经常感觉有东西在看着你，不管是在坐公交车还是在教室，总觉得旁边有人在看着你，看起来这是比较缺乏安全感。
      指导意见：
      你说你妈妈以前经常打击你，批评你，这让你很没有自信，这也导致你特别在乎别人的评价，可能有些社交恐惧。你可能那天有很多的恐惧不安的情绪才会有这样的感受，不要把自己的感受告诉家长，获得家人的理解支持，最好让家人带你看心理医生，接受心理疏导。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种想象可能精神过于紧张导致的，属于大脑中产生的一种意象。最好由家人陪同去三级医院心理科门诊进行评估诊断，以便早日进行心理干预。
      指导意见：
      建议正确面对生活中的各种压力，对于父母的管教方式要给予充分的理解，遇事不要过于钻牛角尖，多从正面去考虑。要把主要的精力用在学习上，对自己想象的画面不要过于的关注。随着自己认知的改变，通过个人调节，这种意向会逐渐好转的。