健康咨询描述: 现在刚怀孕三个月,也是结婚刚三个月,看见所有人都很讨厌。心理烦闷。没有可以沟通交流的人,觉得很苦闷。很郁闷。
从你目前所描述的这些症状表现来看,你所说的这种问题,考虑属于较为明显的焦虑抑郁情绪所诱发的。建议规律作息,适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,培养些兴趣爱好,必要的时候需要到精神心理科进一步就诊会有帮助。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己现在怀孕三个月看到所有人都讨厌,心理烦闷,没有可以沟通交流的人,经历一些事情自己不能放松自己出现心境障碍的表现。
指导意见:
现在首先应该把心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体性活动,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,有自信心和勇气,希望家人可以给自己多一些关心和帮助,必要时咨询心理医生的指导治疗,
病情分析:
28岁女性怀孕三个月,但是时间感觉情绪比较低落,看人容易,感觉不舒服,希望得到有效的解脱,能够尽快恢复身心健康
指导意见:
可以理解的,这种不良情绪感受对你的影响,建议尽快和家人进行沟通,能够利用早晨晚上的时间多互相陪陪,在外散散步,另外自己也需要培养一下自己的兴趣爱好,让它陪伴你更加的开心起来,如果有条件的情况下,可以接受系统的心理辅导训练
以上是对“看见所有人都讨厌,烦躁,不想理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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