经常腰痛该怎么治

      指导意见：
      经常腰痛治疗应先确定导致腰痛的病因再进行对症的治疗，如果是患有腰肌劳损引起的腰痛，可以选择热敷，按摩，理疗等方法治疗，如果是患有腰椎间盘突出可以选择理疗，药物，或者手术方法治疗。
      

      指导意见：
      经常腰痛主要考虑是肌筋膜炎所引起的。肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张、疲劳，致使在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质，而引起的疼痛。建议平时要避免久坐、久站、久蹲等长时间的固定姿势，经常卧硬板床休息。可以行五点支撑法的腰背肌锻炼，并且热敷理疗疼痛部位，可以口服消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠和缓解肌肉痉挛的药物如盐酸乙哌立松等。