长期头晕吃什么好

      你好，长期头晕要吃些药来治，头昏仅是持续的头脑昏沉和不清晰感，可伴有头重、头闷、头胀等感觉。头昏常常不是前庭系统的毛病，低颅压综合症，贫血，高血压，体位性低血压，心脏病，心律失常，眼科疾病、精神疾病抑郁、焦虑、失眠等原因都可能引起头昏。自身与周围物体空间位置发生改变的一种错觉或幻觉，包括旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感。
      

      保证每晚的睡眠时间段，平时不要过度劳累，不宜长期低头，以免引起颈椎病，颈椎病也会造成头晕，平时可以多吃一些小米粥，桂圆百合汤，莲子，枸杞，大枣，瘦肉，豆类等，这些富含维生素的食物。