腰椎病稳定后可以做体操吗？

保密 | 0个月 2021-05-17 06:31:17 2人回复来自

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如果腰椎病急性期已经过去，现在病情比较稳定，这个时候可以配合体操等适度的运动来坚持锻炼的，但是姿势一定要正确，循序渐进的原则上，持之以恒针。对腰部进行适当的康复体操运动。

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2021-05-17 07:28:49 我要投诉

不建议你做此项运动的，这样会加重损伤的，导致复发的，希望你正确面对，要以休息为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸等治疗，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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