少年白除了服药，食疗方面需要吃什么
健康咨询描述：
额前，两鬓无白发，额头后，头上有白发。
之前已询问过其他医生说是肾阴虚，需要服用七宝美鬓丸。具体的服用时长和其他相关信息那名医生没有告知我，除了药物，食物方面需要吃点什么，比如水果，蔬菜和其他东西。
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你好，白发的原因很多，像中医的原因，气血虚，肾虚都会出现。药物治疗是一方面，平时生活饮食也是很关键的，嗯，多吃一些黑色的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚。
你的问题，考虑上述情况，少白头的情况，有可能是有遗传因素影响的，建议可以服用七宝美髯丹的或者服用六味地黄丸，平时可以多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞红枣等养血乌发的食物，生活作息规律，不要熬夜劳累过度
以上是对“少年白除了服药，食疗方面需要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
食物里面需要含有什么微量元素吗？我看一些医生视频说可以多吃一些动物内脏，是正确的吗？
我不认同这种观点
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