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17岁想长高还有没有什么办法

女 | 17岁 2021-05-18 07:23:18 2人回复来自

健康咨询描述：现在17岁162觉得自己太矮了还有没有什么办法增高

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2021-05-18 08:40:06 我要投诉

现在正处于生长发育的关键阶段，一定要给孩子加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙，口服液调整一段时间，慢慢就会好的

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2021-05-18 08:43:55 我要投诉

根据你的情况分析。身高与遗传的关系占到40%的80%，其次是营养和运动，一般女孩子13周岁左右，月经来了，基本上骨垢线就已经闭合了。就没有长高的空间了。162厘米的身高还是可以的，建议从其他方面完善自己。