个人感觉食疗对治疗磨牙没有什么效果,磨牙的原因有很多,包括精神压力较大,胃肠功能消化不好,微量元素维生素缺乏,抑郁,愤怒,焦虑等,平时要放松心情,避免精神紧张,保证充足的睡眠,可以带牙垫,防止牙齿磨耗过重。
钙片,阿苯达唑片,安定片等方法可起到治疗磨牙的作用,磨牙对牙齿的伤害比较大,会损伤牙釉质,引起吃冷热酸甜出现牙疼的现象,人在缺钙的时候容易出现磨牙,所以要补钙,含钙食物有,虾皮骨头汤,牛奶,钙片等都能起到补钙的作用,同时也能缓解磨牙的症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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