你好,钙片吃多了会增加患结石的风险,补钙多了有增加结石发生的可能,目前就是我们饮食食物中,含钙高的一些食物,比如说一些蛋白肉类蛋白、高脂肪,还有一些含钙高的这些蔬菜食物,长期的应用这些食物呢,有可能导致结石发生,那么经过流行病学调查,这方面已经有比较明确的结论,所以在日常生活中,不宜长期食用高钙类食物,也不应该日常进行,钙质的过量的补充,我们日常生活中的这些钙质,应该是可以满足身体的正常需要,如果没有低钙血症的话,不宜进行长期的钙质补充。
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