很急！！如何快速瘦下肌肉腿

女 | 17岁 2021-05-21 10:49:13 1人回复来自

健康咨询描述：！有什么办法能快点瘦下肌肉腿吗！！急！在线等回复！

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俎国良邹平市人民医院主治医师擅长: 脑出血,颅脑损伤,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 帮助网友：27914

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2021-05-21 10:50:56 我要投诉

由于肌肉腿不是。短时间内形成的，所以想快速瘦下肌肉腿。是需要一个过程的，可以通过瑜伽锻炼，对小腿的肌肉韧带抻拉来改善肌肉腿的情况。建议到正规的瑜伽中心学习。

2021-05-21 11:13 ask92518329l0 追问

请问有什么办法可以快速瘦全身吗，一个月瘦二十斤

2021-05-21 11:23医生回答：

一个月如果想瘦20斤的话，要看技术体重是多少，如果基础体重高是可以的，如果基础体重并不高，瘦20斤会对身体造成伤害。

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