记忆力特别特别特别的差

      病情分析：
      下午好，记忆力受到先天和后天因素的多重影响，先天因素通常无法改变，但是，后天的饮食，睡眠，运动等因素是可以控制，改变的。
      指导意见：
      养成按时作息的好习惯，不能熬夜，也不能沉迷于手机游戏，短视频，要给自己更多的时间出去运动，并坚持不懈。
      多吃点豆类，奶类，精肉，鱼油，蔬菜水果，高油高脂高胆固醇高糖食物少食用。

      病情分析：
      你好姑娘，你的这种状况是从什么时候开始出现的？到现在持续多长时间了？另外除了记忆这方面的问题，你在大部分分的时间里，情绪状况，睡眠和饮食的情况的怎么样？
      指导意见：
      我们说记忆的问题呢，涉及到很多方面。但通常情况下还是涉及到一个人在某一个时期的情绪，内在的某种状况。这些内在的状况呢，往往有可能都会引起人记忆方面的一些变化。当然因为涉及到记忆方面的问题呢，也非常的多，所以要明确你的问题的话，那需要对你的状况要仔细的了解很多的内容。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的记忆力差到，现在才刚刚过两点，就不知道中午吃什么了，这样有多久了，除了这个记不住，还有什么情况，比如说睡眠如何，血压稳定不，血糖呢
      指导意见：
      建议你先系统的检查一下，看看是不是有身体不适，才出现这些问题，排除了身体不适，才能继续做进一步的深入检查，看看是身体还是心理原因
      以上是对“记忆力特别特别特别的差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近记忆力特别特别差，中午吃的什么饭都忘记了。看起来严重的注意力不集中，记忆力下降，有些精神恍惚。
      指导意见：
      出现记忆力下降，首先需要考虑脑部是否有过一些创伤性的事件。也就是说首先需要考虑是否是出现了生理性的疾病，也可能是精神心理因素引起的，如长时间压力大，精神紧张，焦虑不安，睡眠不足等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，很可能需要吃些药调整。