感觉自己有抑郁症很久了

      病情分析：
      你的上述症状表现如果持续出现超过两星期而且影响到了你的正常学习工作生活和社会交往活动功能的话，那么考虑你可能确实是出现了抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议你最好先做自我调节，尽量让自己坚持每天做至少一个小时以上的户外有氧运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，积极主动跟同学同事朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑痛苦委屈等不良情绪彻底的释放和发泄出来，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      

      病情分析：
      你经常感觉情绪低落浑身无力，做什么事情都无所谓，莫名其妙流眼泪，还有想离开这个世界的想法，看起来很可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。通常情绪持续低落超过两周得不到缓解，就有必要看专业的精神心理科医生了。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，感觉自己对什么都觉着无所谓，浑身无力，会莫名其妙的掉眼泪，还经常会相当自杀，你这样如果时间已经较长了，就确实是得了抑郁症
      指导意见：
      而且抑郁已经比较严重了，建议你尽早去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，看看应该是需要药物治疗，结合心理咨询，适当增加运动量，逐渐会好起来的
      
      以上是对“感觉自己有抑郁症很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      下午好，你说的情况是抑郁症常见症状，还会有悲观失望，忧虑，失眠多梦，烦躁不安，自责内疚等，造成心理痛苦，影响正常生活的几乎所有方面和身体机能。
      指导意见：
      要多与家人，朋友，同学聊聊，说一下自己的烦恼，痛苦，生活很多时候压力很大，需要有人陪伴，鼓励，支持。
      多出去走走，活动一下身体，给自己放个假，去爬爬山了，旅旅游，可以放松心身，促进心身活力恢复，但是需要家人，朋友陪同。
      另外，要和家长说一下自己的情况，尽快去医院看一下心理门诊，需要让医生开点抗抑郁药调理一段时间。