在两个肩膀上，时间很长了

      这个考虑是毛周角化，属于遗传性的疾病，这个建议平时养成良好的生活习惯，局部可以用维a酸乳膏涂抹，多吃新鲜的蔬菜和水果，配合维E软膏进行涂抹，这个应该不会去根儿的，只能缓解。

      给你的毛孔粗大和以前的事情可能有直接的关系，建议你平时的时候用这三个清单是一些新的，到时候多吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃一些质地比较容易消化的食物。

      指导意见：
      您好，这种疾病一般是由于毛周角化症引起的，是一种常见的皮肤病，与毛孔阻塞有关系的。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用维A酸乳膏外涂治疗。
      以上是对“在两个肩膀上，时间很长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      图片看可能是毛周角化症，这个一般没有疼痛或瘙痒的症状，有一定的遗传性，另外也受饮食影响。
      指导意见：
      建议勤洗澡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以用维生素E软膏白天涂抹局部，晚上临睡前用维a酸乳膏涂抹，出门注意防晒。

      病情分析：
      建议考虑应该是一个皮肤的毛周角化问题，是一种毛囊角化性皮肤病，和本人体质有关
      指导意见：
      一般来说的话，是不需要治疗的，与遗传有很大关系，药物治疗一般效果不明显，建议如果追求美观，可以到正规医院就诊治疗