小孩不爱吃饭,需要明确导致不爱吃饭的原因,然后进行干预,常见的原因由于15烹饪方式不合胃口,可以给孩子多样化,食物让孩子适当的吃一些新鲜水果蔬菜,避免孩子吃油炸食品。
建议给孩子养成良好的生活习惯,规律作息,合理膳食,荤素搭配。如果孩子不喜欢吃饭,可以耐心的跟她讲吃饭的重要性,多鼓励她,不要给她吃零食,饮食多样化有助于增加食欲。
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