刮痧。减肥有一定的效果,刮痧可以减肥,刮痧是传统的中医疗法,以中医理论为基础,并用牛角、玉石等在皮肤相应部位反复刮拭,以出痧为准,可以通过这种刺激在皮肤表面形成炎症反应,使皮肤表面的毛细血管破裂,更有效激发人体免疫系统以及调整人体的脂肪分布,特别有利于脂肪的消耗
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