无法集中注意力静不下心来浮躁
女 | 17岁 悬赏6个健康币
2021-05-22 21:01:29
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健康咨询描述： 到底该怎么办啊我无法静下心来内心很浮躁只要我想要认真思考一件事情内心就像有一个反面人物在作怪他一直都在说“你想不了你做不好包括说话听别人说话思考问题等需要静下心来的都会这样它会阻止我做我想做的事考试说话等等我也想控制但因为这样快一年了好像成为了条件反射就不需要想它就会阻止你去集中注意力还有听课上一秒说的下一秒就忘记所说内容在哪里还有写字会突然忘记很简单的字会突然弹出过去的事或者人总之乱七八糟的
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