总是紧张,这种情况是一个紧张焦虑的问题,那么这种可能与自己的情绪胆量这些都有关系,属于神经精神方面的问题,那么这个时候需要做的就是要注意饮食,放松心情,适当锻炼,可以服用谷维素。
交感神经兴奋;心理压力太大、饮食、睡眠质量差都会导致上述症状。建议可以喝热牛奶、可以口服阿普唑仑片镇静抗焦虑药物治疗。要是血压高的话可以考虑酒石酸美托洛尔片。
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