健康咨询描述: 有34年了每次就是那样只要脑子里一想就硬了不受控制特别烦有时候一想那个就爬床上身体开始晃
病情分析:
转一下注意力,把精力放在外,在放在体育运动上,多参加户外活动,多增加运动量,注意转移一下注意力,看看是否缓解
指导意见:
平时一定多运动,多参加户外活动,有时候实在难以控制,任其自由发展自由的选择,安全的环境下,对自己对别人没有妨碍的情况也是可以的
尽量不那个是吧
转移下注意力吧!
病情分析:
你好,你是17岁还没有成年,但是已经有三四年的这种需求的经历,应该是从刚进入青春期开始的,通常有这种生理的变化是正常的,你采取了这种方式来满足自己的需要,随着年龄的增长让你有了一些强迫的感觉。
指导意见:
青春期建议加强锻炼,加强人际交往,转移注意力也能适当的释放这种需要,还有就是不看一些画面感强的视频等等免得刺激这种生理需求,度过青春期慢慢会好起来的
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,每次有性欲望的时候就赶紧趴在床上自慰。
指导意见:
不知道这种自慰的频率一周有几次,如果一周控制在1~2次的频率不会对你的身心健康有什么影响,如果每天都会出现这种情况,每天自慰,时间长了那对你的身心健康是会有影响的,需要多克制一下,当你感觉有欲望的时候,可以出去多做做运动,和朋友聊聊天,转移一下注意力就会减少这种自慰的次数的。
以上是对“每次想那个就爬到床上晃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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