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腰肌劳损会出现腰部酸痛或者是胀痛。休息之后疼痛就会有所缓解,如果出现劳累或者是着凉,疼痛就会加重。建议平时要多注意休息,不要过度的劳累,可以通过热敷和按摩的方式缓解。
腰肌劳损主要是腰部两侧的肌肉或者是一侧的肌肉出现酸痛,乏力,酸软,感觉不能有效的支撑起腰部的感觉在受凉或者是久坐,有在就是弯腰活动的时候,随着时间的增加,这样的症状会逐渐的明显或者是加重。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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