我总是想一些不值得纠结的问题
健康咨询描述： 我总是想一些不值得纠结的问题，居然都觉得不值得，但是我还是会反复的想反复的想起。然后打扰我自己的神经，让我觉得很烦很烦很烦躁，没有精神去投入下面要做的事情
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医生回复区
病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看啊，这种状况可能涉及到强迫性思维这个问题。不知道这种脑海中出现的观念，你自己是否觉得非常没有必要，你不想这样想，可是却克制不住，这样就形成了内心里的矛盾和冲突。
指导意见：
这样呢，在心中就形成了一种。强迫与反强迫的这种状况，另外你这种状况是从什么时候开始的？到现在有多长时间了？
医生，我这种情况已经有两年多了。在我脑海里纠结的问题是我认为非常没有必要的，但是我就会一直去想，控制不住的去想
那姑娘如果是这样子的话，那你目前的状况呢，确实可以考虑强迫思维。目前你的这种状况呢，我建议你首选考虑心理治疗。
医生去检查过了，说是脑内兴奋抑制平衡紊乱，我不知道这个要怎么治疗？两年了时不时的会发作下，不知道自己调节好呢还是住院治疗
是的，这一种描述呢是从生理学的角度来描述一个人目前的状况并不是一个明确的诊断。从你描述的情况来看呢，这个问题还是精神心理的问题。因此呢，我建议你可以考虑心理治疗，同时考虑药物治疗。当然对于你具体的情况。需要了解的更多才能有一个明确的认识。
病情分析：
你好，你这种情况多长时间了，一般都是想什么事情呢？为什么觉得不值得，能不能具体说一下呢
指导意见：
如果你觉得是不值得想的事情，那么我建议你转移注意力，可以和朋友出去聊天聚会，短期旅行，做一些自己感兴趣的事情，那么可能就不会过度的关注自己不想关注的问题了
但是调节好了后，，后面也会再出现
当你有觉察的时候就尽量调整，也可以复诊找专业的咨询师干预。
病情分析：
您好，据您所述的情况，经常比较较真的想一些小事情。是要结合有无环境中的场景刺激，以及家庭成长环境中有压力性的教育和过度的敏感而导致自我没有及时的走出困境，引发有当前过度的不自信，甚至不排除有强迫的思维存在。
指导意见：
当前的情况影响到正常的工作，同时对生活有一定负面情绪的影响时，要尽早的就诊精神心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，如果是轻度左右的胡思乱想时，可以进行一些专项的心理干预。
以上是对“我总是想一些不值得纠结的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
查了说是脑内兴奋抑制功能紊乱
是的，这种情况就是属于脑神经递质紊乱的，要进一步评估是否需要服用药物。
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