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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-23 10:57:49
喝咖啡确实有一定的减肥功效，但并不是所有的咖啡都有用的，那些二合一、三合一的速溶咖啡，其本身的糖和奶精就含有了大量不容忽视的卡路里，喝这样的咖啡不但不能起到减肥的作用，反而会让你有增加体重的隐患！你可以选择不含糖和奶精的纯黑咖啡，每天早晨醒来喝一杯，平时再多做些运动和合理的控制饮食，就会有显著的效果！
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