经常上课说梦话怎么办？
健康咨询描述： 每天都有上课说梦话，每天都有一次，每次持续十多分钟，说的很大声，有影响课堂。说梦话前突然犯困，说完后会头疼一会。问下怎么办
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，经常在上课的时候说梦话。
指导意见：
不知道你每天晚上几点睡觉，晚上睡眠质量怎么样，每天能睡几个小时。每天都有一次上课说梦话情况，是每天固定在一个时间上课困，说梦话的吗，不知道这种上课困说梦话的问题有多长时间了。不管怎样都建议你告诉父母，带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，听听医生的建议，看看要不要调节一下你的睡眠节律。平时也要保证睡眠质量和睡眠时间。多做做运动，对调节睡眠也有帮助的。
不是固定时间的，是突然犯困就睡着了，讲梦话。有两个月时间了。去过医院，查到了中度抑郁，拿了半个月的氟西汀。
嗯嗯，既然这样，那就按医嘱按时吃药治疗，平时多做做运动对你有帮助的。不知道两个月前有没有发生过什么事情，应该与学习压力太大有关系，是不是今年中考。
主要是人际关系吧，和环境有关，而且还难解决。今年高二，学习压力多少有点，应该压力不大，不是主要方面。
如果人际关系影响到你的睡眠质量，那也需要去看看精神心理医生的。平时多做做运动对你也有帮助的。
病情分析：
你最近一段时间每天上课都说梦话，会自己老师讲课，看起来你可能有些嗜睡。正常情况，下人在课堂上是不会说梦话的。
指导意见：
偶尔说梦话还可以理解，如果长时间说梦话就需要注意了。通常在精神紧张焦虑不安的状态下容易说梦话。要养成有规律的饮食睡眠习惯。课堂睡觉时，可以让同学帮忙喊一下。
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