每天睡不着严重失眠头痛的要死

      失眠是比较常见的睡眠障碍，有些可能与精神心理因素有管理有压力或者是不良情绪的影响，或者由于工作的关系引起的生物钟紊乱。长期失眠会影响心身健康或者引起躯体不适。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      下午好，从你说的情况看，失眠症是明显，病情严重，对你的正常生活，身体状态有严重影响。与体质，压力，饮食，不良习惯等因素有关。
      指导意见：
      目前的病情是比较严重的，尽快去医院看一下精神心理科门诊是必要的，肯定是需要遵医嘱服药治疗调理的。
      另外，规划一下自己的时间，培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，这样有利于放松心身，促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己有几个月了上夜班白天睡不着觉，上白班晚上睡的迷迷糊糊的，半夜醒多次，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议平时应该合理安排自己工作和休息时间，及时纠正自己作息时间，尽可能不要长时间吃镇静药物，需要到正规医院中医科进行咨询检查，根据自己情况进行调理的。
      
      以上是对“每天睡不着严重失眠头痛的要死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！