指导意见:
对于轻度的骨质增生,经过休息和调养,过一段时间就是能好的,骨质增生主要是指因身体的活动,而出现了一种代偿性变化,并且随着年龄的增长活动增多,骨质增生就会越来越多,但大部分情况下骨质增生不会出现明显的症状,不需要特殊的治疗,平时注意避免长时间的站立行走,避免过度的劳累,能减慢骨质增生的进展程度。另外可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆质品。治疗上的话可以选择理疗、紫外线疗法、按摩、牵引等。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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