生理期期间洗了冷水头冷水澡怎么办？
健康咨询描述： 这几天生理期来了，昨天的时候吃了很多荔枝，然后又吃了生蚝。今天又吃了西瓜和辣的，又洗了冷水澡冷水该怎么办？会不会影响身体。
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一般月经期间，盆腔处于充血状态，自身抵抗力暂时性下降，月经期间还是需要适当饮食注意点，避免油腻辛辣刺激饮食，不要吃辣椒，也不要洗冷水澡，现在可以适当保暖，喝些红糖水
如果生理期的话，也就是你的月经期间洗冷水澡的话，而且吃荔枝吃西瓜，这样的话可能会导致你以后出现宫寒，另外，可能还会出现出血的症状就是月经量增多，而且会出现黑色的物质。
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你好，根据你现在的情况来看，月经期间禁止吃凉辛辣生冷食物，避免剧烈的活动，禁止性生活，可以用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，禁止吃凉辛辣，生冷食物，禁止穿紧身或化纤类的衣物。
以上是对“生理期期间洗了冷水头冷水澡怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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