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2021-05-24 13:00:01 我要投诉
颈型颈椎病功能锻炼能够增强颈部肌肉。改善颈椎的稳定性，能够减少反复发作。平时要多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机。同时也要注意保暖，避免着凉。
2021-05-24 12:52:03 我要投诉
指导意见：
颈椎间盘突出症病人的功能锻炼也应根据每位病人的病情选择合适的锻炼方法。颈椎功能锻炼的目的与作用主要有两方面：①增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作；②通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除瘀血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，调节颈椎应力，从而减轻症状。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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