便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘应该针对病因治疗,可以临时选用泻药,缓解便秘症状。功能性便秘的治疗方法包括饮食和生活习惯的调整、口服药物治疗以及生物反馈疗法等。饮食和生活习惯的调整,包括病人要养成定时排便的习惯,适当增加体能运动,另外要多吃粗粮,多喝水,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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