有问必答网心理健康科 → 莫名其妙的会心情烦躁

莫名其妙的会心情烦躁

女 | 14岁 2021-05-24 21:55:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 就是21年5月份开始吧,有时候会莫名的哭,特别的烦躁,也不知道应该怎么办,然后20年冬天也划过手,但是因为现在都穿短袖不好遮就没敢,有时候特别的难过,也没有理由的想哭,也不太想让家长领着去医院,我该怎么办

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-05-25 08:33:01 我要投诉

      儿童青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题,例如心烦情绪不稳定或者心情低落。一般主要与精神心理因素或者生理因素有关。轻者通过心理疏导,心理沟通逐渐缓解,严重的需要引起家人的重视,并建议及时就诊。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-25 08:34:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,成长经历,环境影响,精神压力过大,青春期影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整:培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-05-25 08:37:19 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,情绪很低落,存在一定的抑郁情绪,这个情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感,或生活事件引起的精神紧张心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会合理的宣泄自己的负性情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。并及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
      
      以上是对“莫名其妙的会心情烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-05-25 08:41:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,那么你出现的症状应该是抑郁症状,需要积极调整治疗。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄阶段出现抑郁症的孩子很多,其中学习压力大是主要原因,你又不想让家长知道,那么平时要多跟同学沟通交流,积极释放释放不良情绪,调整心态,也会好起来的。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-05-25 08:43:38 我要投诉

      病情分析:
      你心里莫名其妙的心情烦躁,也会莫名的哭,这些情绪失控现象让你还划过手。这些情况有焦虑和抑郁症状,需要去医院检查一下,不要因为害怕就医就不治病。
      指导意见:
      作为家长,要多了解孩子,劝她去治疗。对本人来说,要明白自己问题的严重性,这些症状会影响生活和学习,不治疗只能浪费自己宝贵的时间。
      

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