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心情总是莫名其妙的烦躁

女 | 15岁 2018-12-03 23:26:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 心情总是莫名其妙的烦躁,老是想着自残,总是对别人发脾气,对什么都不感兴趣


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孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-12-04 10:51:53 我要投诉

      指导意见:
      你好根据你的描述,分析你是抑郁的表现。建议你如果有条件,就近找心理咨询师定期咨询,疏导排解不良情绪,学会自我调节,每天走出家门适当锻炼身体,多和家人朋友聊天交流,每天保持愉快情绪,多看看一些正能量的书籍,多听几首另心情舒畅的音乐,必要时服用谷维素、安神补脑液缓解症状。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-12-04 16:47:31 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你是有一些抑郁症的症状,马上在家人的陪同下去,当地精神卫生中心,心理危机干预科,看医生,医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。
      

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