指导意见:
你好,这种情况考虑是便秘,跟食少挑食、运动不足等因素有关系,可以服用软化大便、调节肠道菌群的药物治疗,具体药物方面可以试试口服乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间看看。
如果出现早期便秘的话,你还是要改善日常生活的饮食调理,主要是从饮食方面来调理改善,多吃一些新鲜蔬菜水果,清淡饮食调理,做些有氧运动,多喝水,不要经常吃一些辛辣刺激性的生活的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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